閉じる

Blog活動ブログ

【スポーツ】FC東京さんのサッカープログラム!

みなさんこんにちは!

アフタースクール3号です。

本日も世田谷区の小学校にFC東京さんが参上です!

メインコーチはお馴染み「くぼコーチ」と、サポートには「須藤コーチ」の最強コンビです。

午前中は雨模様だったため、中止が懸念されましたが午後からはなんと快晴!

子どもたちのテンションはお天気と比例して、急上昇です。

「FC東京は知ってる?」「スタジアムに応援に行ったことはある??」
というコーチの問いかけに、一斉に手があがります。
P1040272

まずはウォーミングアップで鬼ごっこから!

全員目を瞑り、クボコーチにタッチされた人が鬼になるという
秘密の鬼ごっこです。
鬼が何人いるのか分からない、はたまた鬼が存在しなかったりする!?
ハラハラドキドキしちゃう鬼ごっこなのです。
P1040275
と…気付いたら、あっという間にあんなに遠くに!
子どもたちの素早さには驚きです!

続いてボールを使って入念にストレッチです。
P1040279 P1040280
首回りや腰回り、股の下で八の字を書いたり、
足のインサイドを使って左右にボールを行き来させたり、
ボール一つでいろんなストレッチができるのです!
P1040286 
サッカーは足を使うスポーツですが、
体全身を使ってボールとコミュニケーションをとることで、
バランス感覚が養われてボールが身近な存在になる気がします。

お次は反射神経を刺激する、ボールの奪い合いです。
コーチの「あたま!」「かた」「おしり」などの合図に合わせて各部位をタッチし、
「ボール!」の合図で2人一組でボールを奪いあうゲームです。
P1040295 P1040297 
ボールを取り損ねるとなぜかとっても悔しくなるのです!

さらに続いて、2人組でドリブルを使ったボールの奪い合いです。
クボコーチ相手でも、負けません!
P1040303 P1040304

足でつくったゴールめがけてシュートを打つ練習もしました。
P1040317  
まっすぐけるのはなかなか難しいです。

最後に、カラーコーンをゴールに見立てて、
男女学年混合で6チームに別れてゲームです。
大人チームも1チーム参戦です!
P1040325  P1040326
子どもたちの試合とは言え、かなり当たりが激しい混戦試合が多かったのですが、
女の子も負けじと参戦していたのがとても印象的でした。

終わりには、子どもたちも片付けを手伝ってくれました。
P1040329

今日は運動が苦手な子も参加してくれて、
「楽しかった~」「またやりたい!」と嬉しい反応がありました。

そして参加してくれた子どもたちに、
FC東京さんからまたもや素敵なプレゼントが!
P1040334 P1040335_2 
ビブス風、必殺応援アイテムです!
これを着て、スタジアムでFC東京を応援しましょう!

プログラムが終わり、行方不明のクボコーチを探していると・・・
やはり恒例のサイン会が開催されていました。
P1040337  

インフルエンザの影響で出席できない子も多数いたため、
またの参上を約束してくださいました。

またみんなに会えることを楽しみにしています!

次回をお楽しみに。

Recently最新の記事