【スポーツ】FC東京さんのサッカープログラム!
みなさんこんにちは!
アフタースクール3号です。
本日も世田谷区の小学校にFC東京さんが参上です!
メインコーチはお馴染み「くぼコーチ」と、サポートには「須藤コーチ」の最強コンビです。
午前中は雨模様だったため、中止が懸念されましたが午後からはなんと快晴!
子どもたちのテンションはお天気と比例して、急上昇です。
「FC東京は知ってる?」「スタジアムに応援に行ったことはある??」
というコーチの問いかけに、一斉に手があがります。
まずはウォーミングアップで鬼ごっこから!
全員目を瞑り、クボコーチにタッチされた人が鬼になるという
秘密の鬼ごっこです。
鬼が何人いるのか分からない、はたまた鬼が存在しなかったりする!?
ハラハラドキドキしちゃう鬼ごっこなのです。
と…気付いたら、あっという間にあんなに遠くに!
子どもたちの素早さには驚きです!
続いてボールを使って入念にストレッチです。
首回りや腰回り、股の下で八の字を書いたり、
足のインサイドを使って左右にボールを行き来させたり、
ボール一つでいろんなストレッチができるのです!
サッカーは足を使うスポーツですが、
体全身を使ってボールとコミュニケーションをとることで、
バランス感覚が養われてボールが身近な存在になる気がします。
お次は反射神経を刺激する、ボールの奪い合いです。
コーチの「あたま!」「かた」「おしり」などの合図に合わせて各部位をタッチし、
「ボール!」の合図で2人一組でボールを奪いあうゲームです。
ボールを取り損ねるとなぜかとっても悔しくなるのです!
さらに続いて、2人組でドリブルを使ったボールの奪い合いです。
クボコーチ相手でも、負けません!
足でつくったゴールめがけてシュートを打つ練習もしました。
まっすぐけるのはなかなか難しいです。
最後に、カラーコーンをゴールに見立てて、
男女学年混合で6チームに別れてゲームです。
大人チームも1チーム参戦です!
子どもたちの試合とは言え、かなり当たりが激しい混戦試合が多かったのですが、
女の子も負けじと参戦していたのがとても印象的でした。
今日は運動が苦手な子も参加してくれて、
「楽しかった~」「またやりたい!」と嬉しい反応がありました。
そして参加してくれた子どもたちに、
FC東京さんからまたもや素敵なプレゼントが!
ビブス風、必殺応援アイテムです!
これを着て、スタジアムでFC東京を応援しましょう!
プログラムが終わり、行方不明のクボコーチを探していると・・・
やはり恒例のサイン会が開催されていました。
インフルエンザの影響で出席できない子も多数いたため、
またの参上を約束してくださいました。
またみんなに会えることを楽しみにしています!
次回をお楽しみに。